Na co zwracać uwagę przy wyborze witaminy?
Człowiek do życia potrzebuje nie tylko białka, węglowodanów i tłuszczy, ale też składników mineralnych i witamin. Warto o tym pamiętać, bo dzięki temu nasze zdrowie będzie na optymalnym poziomie. Wśród witamin i rozmaitych suplementów diety niezwykle popularna jest witamina C. Trudno się temu w zasadzie dziwić, ponieważ ma ona nieocenioną rolę w utrzymaniu naszej odporności, …